Angebot

 

Ich werde euch in meinen Kursen, mit verschiedenen Elementen der Fitness, an eure Ziele bringen. Ihr werdet in kürzester Zeit Veränderungen bemerken und ein fitterer Mensch werden. Durch den erhöhten Kalorienverbrauch während der Kurse, tut ihr nicht nur etwas für die Bikini-Figur und eure Muskeln, sondern auch etwas für euren Herzkreislauf, verbesserte Sauerstoffaufnahme sowie flüssigere Durchblutung.

Die Technik steht mir besonders im Vordergrund, weshalb ich die Kursgröße auf maximal 8 Teilnehmer beschränke. Klimmzüge, Liegestütze sowie sämtliche Bodyweight- Übungen werdet ihr in Kürze erlernen und perfekt in das Training einbauen können. Auch die Grundübungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und einige Elemente aus dem Gewichtheben werden mit in die Kurse eingebaut.


Mit kleinen Workouts, die in Form eines Zirkeltrainings aufgebaut sind, werden wir gemeinsam das Beste aus eurer Fitness rausholen. Die verschiedenen Workouts werden euch in Kleingruppen an eure Grenzen bringen.

Ich spreche aus Erfahrung, wenn ich sage, Training in Kleingruppen ist effektiver, als Training alleine im Fitnessstudio.

Für Einsteiger werden zusätzlich Kurse angeboten, damit ihr die Grundübungen beherrscht und schnell an den regulären Kursen teilnehmen könnt.

Alle Anderen sind in den täglichen Workouts bestens aufgehoben.

Für den Anfang starten wir mit 30 Mitgliedern, um die Kurskapazitäten zu testen.



Preise Kurse

Starter
ab
74,-
2 x pro Woche trainieren
Mitgliedschaft:
12 Monate: 74,- € / Monat
6 Monate: 84,- € / Monat
3 Monate: 94,- € / Monat
1 Monat: 105,- €
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Profi
ab
140,-
5 x pro Woche trainieren
Mitgliedschaft:
12 Monate: 140,- € / Monat
6 Monate: 150,- €
3 Monate: 160,- € / Monat
1 Monat: 170,- €
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Personal Training

Zu einem Personaltraining gehört so viel mehr als nur gemeinsam zu trainieren. Jeder Mensch hat individuelle Ziele und Vorstellungen vom Personaltraining.

Ich beschäftige mich seit Jahren mit den verschiedensten Zielen meiner Kunden. Viele wollen Gewicht verlieren und eine gute und gesunde Betreuung haben, andere möchten Muskeln aufbauen und sich vielleicht sogar auf einen Wettkampf vorbereiten.

Die Fitnesswelt ist so breit gefächert und wir finden gemeinsam heraus, was am besten zu dir passt. Ich will dir die Freiheit geben, dass du dir rund um Fitness und Gesundheit KEINE Gedanken mehr machen musst.

Zusammen mit deiner Disziplin werden wir Großes erreichen.

Ich freue mich auf Dich.

 


Weitere Preise

Einzelstunde PT
90,-
Personal Training
Beinhaltet:
1 Einzelstunde
Personal Training
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10er Karte PT
849,-
Personal Training
Beinhaltet:
10 Einzelstunden
und Trainingsplanung
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Ernährungsberatung
240,-
Ernährungsberatung & PT
Beinhaltet:
2 x 45 Min. Personaltraining
1 x 60 Min. Ernährungsberatung
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Trainingsplanung
450,-
5er Karte
Beinhaltet:
5x Personaltraining +
8 Wochen Trainingsplan
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WEIGHTLOSS PAKET
Auf Anfrage
3 oder mehr Monate
Beinhaltet:
12 Trainingseinheiten im Monat +
Ernährungsberatung
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Um euch genauestens helfen zu können, ist es beim Personaltraining erforderlich, dass in einem individuellen Gespräch die Ziele exakt festgelegt werden. In der Beratung werden wir zusammen den Ablauf besprechen, die Häufigkeit der Trainingsstunden und andere Fragen rund um die Ernährung klären und festlegen.

Diese individuellen Pakete die wir gemeinsam auf dich abstimmen werden, bestimmen den Preis für das Personaltraining.

Der Preis für Einzelstunden und Zehnerkarten wird nur empfohlen, wenn es um die reine Trainingsplanung, Ernährungstipps, oder den Wiedereinstieg in die Fitnesswelt geht.

Längere Betreuung und langfristige Ziele werden kostengünstiger. Im einem Probetraining werden genau diese Punkte ermittelt und die Zielanalyse durchgeführt.

Hier Probetraining Buchen

Das Probetraining ist Kostenpflichtig. 45 min kosten 50€ und werden später wieder am Preis verrechnet.
Kontaktanfragen sollen alle per E-mail abgestimmt werden.
 

Kursbuchungen

Wir benutzen das Buchungs- und Verwaltungstool Eversports.

Das Buchungstool liefert Dir folgende Vorteile:

  • Bequem von zu Hause, oder von unterwegs aus und zu jederzeit unsere Kurse buchen
  • Einfache Online-Bezahlung
  • Datensicherheit gemäß DSGVO (Datenschutzgrundverordnung)
  • Kostenlose Nutzung der iOS bzw. Android App von Eversports
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  • Buchungssicherheit

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